Ejemplo práctico

Tócate para que no te toque: prevención del cáncer de mama en CoopManoguayabo

El Comité de Mujeres celebró una charla con la Dra. Alicia Isabel Solano Pérez bajo el lema «Tócate para que no te toque», llamando a fortalecer el autocuidado, los chequeos médicos y la detección temprana.

Manoguayabo, Santo Domingo Oeste, 4 de octubre de 2026. Bajo el lema «Tócate para que no te toque», el Comité de Mujeres de CoopManoguayabo realizó el sábado 3 de octubre una charla sobre prevención del cáncer de mama, con el propósito de promover el cuidado de la salud y romper las barreras de temor que dificultan hablar de esta enfermedad y buscar atención médica oportuna.

La actividad tuvo lugar en el Salón Wenceslao Núñez, en la sede principal de la cooperativa, y estuvo a cargo de la Dra. Alicia Isabel Solano Pérez, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y oriunda de Manoguayabo.

«Tócate para que no te toque»: un llamado al autocuidado

Durante su intervención, Bibiana Polanco, presidenta del Comité de Mujeres, afirmó que la prevención constituye un acto de amor propio y de amor a la familia. Exhortó a la institución a asumir la promoción de la salud como una prioridad durante este mes y llamó a fomentar el chequeo médico anual a partir de los 40 años, conforme a la orientación de los profesionales de la salud.

Polanco también invitó a superar el miedo y los tabúes que persisten alrededor del cáncer de mama. Destacó que hablar del tema a tiempo y actuar con responsabilidad puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

«Tócate para que no te toque» no es solo un lema: es una invitación a conocerse, a cuidarse y a actuar a tiempo.

Señales de alerta y detección temprana

En su exposición, la Dra. Solano explicó las características del cáncer de mama y presentó señales de alerta que merecen atención médica, entre ellas:

  • Aparición de bultos en la mama o la axila.
  • Cambios en el tamaño o la forma del seno.
  • Alteraciones en la piel.
  • Hundimiento del pezón.
  • Secreciones inusuales.

La especialista abordó la observación frente al espejo y la palpación de las mamas como herramientas para conocer el propio cuerpo e identificar cambios. La orientación puso el foco en el autocuidado y la importancia de la evaluación médica para la detección temprana.

Hábitos que reducen el riesgo

También reseñó hábitos relacionados con la reducción del riesgo, como mantener un peso saludable, realizar actividad física, limitar el consumo de alcohol y evitar el tabaco. Su presentación incluyó información sobre la lactancia materna y la necesidad de consultar con el personal médico los riesgos y beneficios de la terapia hormonal después de la menopausia.

Sobre la expositora

Egresada de la Universidad Autónoma de Santo Domingo, la Dra. Solano realizó su especialidad en el Hospital Marcelino Vélez Santana. Desarrolla su labor profesional en ese hospital, en la Clínica Divina Misericordia y en la Clínica de Atención Primaria de Bayona. Es hija de los educadores Daniel Solano y Blasina Pérez, reconocidos por su contribución a la formación de generaciones de la comunidad.

Un Comité comprometido con la salud

El Comité de Mujeres está encabezado por Bibiana Polanco, presidenta; Bonita Elma, vicepresidenta, y Marina Jiménez, secretaria. Lo integran además Águeda de Jesús Guzmán, Elenita Hernández, María Francisca Montero, Aracelis Guzmán Núñez, Olga Ivelisse del Pozo, Buenaventura de Jesús y Gregoria Carmona.

Esta iniciativa se vincula con el programa institucional Propósito Salud y con la vocación de servicio comunitario de CoopManoguayabo. En el mes de su 80 aniversario, la cooperativa promueve espacios de educación que acercan la orientación médica a la comunidad y expresan su compromiso de cooperar con propósito.

Únete a la prevención

«Tócate para que no te toque» es más que una campaña: es un compromiso con la vida. Si tienes 40 años o más, agenda tu chequeo anual. Comparte esta información con tus seres queridos y ayúdanos a romper el silencio.

#TócateParaQueNoTeToque #PrevenciónCáncerDeMama #CoopManoguayabo80Años #PropósitoSalud #CooperarConPropósito

Scroll al inicio